由專業椅子瑜珈老師 王培薰老師指導 適合所有年齡一起來深度伸🧘‍♀️🧘🧘‍♂️展 椅子瑜珈暖身篇將幫助大家喚醒身體的肌肉 柔軟僵硬的筋骨！＊找個空曠的場地與一張穩固的椅子一起運動吧！

南投基督教青年會樂齡健康活力中心 第十期課程已經開始報名，只要您年滿五十，想要健康的生活與增加生活樂趣 趕快來報名! (貼心提醒：報名之前需先填寫基本資料與施測體適能，記得穿著運動服裝喔)

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💒活動地點：草屯鎮大成街188號
☎️諮詢專線：049-2009991 #15
049-2328089
Music:  Youtube Audio Library,  https://www.purple-planet.com