由專業椅子瑜珈老師 王培薰老師指導 適合所有年齡一起來深度伸🧘‍♀️🧘🧘‍♂️展 椅子瑜珈暖身篇將幫助大家喚醒身體的肌肉 柔軟僵硬的筋骨!*找個空曠的場地與一張穩固的椅子一起運動吧!

南投基督教青年會樂齡健康活力中心 第十期課程已經開始報名,只要您年滿五十,想要健康的生活與增加生活樂趣 趕快來報名! (貼心提醒:報名之前需先填寫基本資料與施測體適能,記得穿著運動服裝喔)

⏰報名時間:2/7(一)~3/4(五) 📅上課時間:3/7(一)開始上課 💒活動地點:草屯鎮大成街188號 ☎️諮詢專線:049-2009991 #15 049-2328089
Music: Youtube Audio Library https://www.purple-planet.com