【週三綜合肌力爆汗?時間】 臉書線上LIVE?直播一起來運動

南投YMCA樂齡健康活力中心?‍♀️
邀請你一起在家收看直播?做運動!
?時間:每周三早上0900-0920
?平台:南投YMCA快樂服務誌 臉書粉絲專頁
✨由明謙老師帶領暖身與簡單的肌力訓練動作
讓您一天充滿活力，精神滿滿!一起運動保持心情愉快，天天健康又開心!

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