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【南投YMCA照顧預防Online 系列】 *每周三晚上八點半首播* 在全球人口逐漸老化的今日，「老」已成為人人都會面臨的課題，為了使高齡後的身體夠健康，生活有品質，每個人都應當以「在地老化、延緩老化、健康老化」為生活目標，使得人生下半場健健康康才能活出璀璨精彩。 南投YMCA透過學習大阪YMCA照顧預防（ Preventative Care）課程的成功經驗，以五大主軸「腰腿強健、頭腦保健、口腔保健、營養保健、防孤獨死」為發展社區照顧預防服務，自2012年起以南投草屯為起點，推動長輩樂活的概念，足跡遍佈草屯、花蓮、台東一帶。為了使更多人受惠，南投YMCA也透過書籍與影片內容的發行，把照顧預防的知識傳遞下去，期許改善台灣社區長輩們晚年身體狀態與生活。 歡迎關注南投YMCA 南投YMCA官網: https://www.nantou-ymca.org.tw/ Facebook 粉專: https://www.facebook.com/ntYMCA/ Youtube 頻道快樂服務誌: https://www.youtube.com/channel/UCPsEZasi8tuTXCYJ77pZGxA

筋膜舒展瑜珈，讓您透過安全擺位進行舒緩肩頸僵硬，改善腰痠駝背 還能同時訓練下肢肌耐力，魚與熊掌皆能兼得的運動。

南投YMCA特別企劃 快樂服務誌 本企劃拍攝南投YMCA各個業務單位，幫助大家更認識南投YMCA提供的各項服務 歡迎前往Youtube 頻道，按讚、訂閱、分享，還有開啟小鈴鐺喔! 最新影片: 樂齡健康活力中心 保護扶助組 兒少事工組 教育訓練組

111年度南投YMCA長照繼續教育訓練課程 即日起開放報名!  歡迎具有長照服務人員資格者，有興趣的朋友來上課充實技能! 報名連結:  https://forms.gle/kLxQ4Dc7e6L3hp6J6 *上課方式為實體上課 *報名後請盡速繳費以確認報名喔 (如課程有任何更新異動，依本官網公告為主)  

【南投YMCA_照顧服務員術科加強班01/16, 23】 上課日期：1/16(日)、1/23(日) 一、報名時間:即日起至1月7日止 名額將以繳費先後順序為主 (先繳費先卡位)！ 二、上課、報名地點:南投縣草屯鎮和興街55號3樓(公有市場) 三、上課時間：上午8點至下午5點 四、課程費用：$3000 五、報名方式：線上報名或現場報名 報名連結:  https://forms.gle/cxp9MrE7GSwkALmt8 聯絡方式：049-2326196 教育訓練組 匯款帳號: 441-10-053690 第一銀行，草屯分行， 戶名:社團法人南投縣基督教青年會 *請勿自行扣除手續費 *匯款後請來電確認(告知匯款帳號末五碼)

【2021年度世界YWCA與世界YMCA公禱周­­—破碎後的美好】 你知道嗎! 世界基督教女青年會與世界基督教青年會，定於每年的十一月第二周，號召全世界所有的YMCA一起為世界祈福禱告。而南投YMCA訂於11/17(三) 14:30-16:00地點: 草屯鎮大成街188號，舉辦公禱周禮拜，邀請您一起蒞臨參加，一起為世界所發生的苦難，與身旁地區需要幫助的人一起祈福禱告。 (如欲參加本次南投YMCA公禱周禮拜請電話來電報名049 2326196) 今年度訂定的主題是【破碎後的美好】，因新冠病毒疫情肆虐全球造成種種痛苦和阻礙，然而，我們也目睹了全球YMCA 和YWCA的應變能力；尤其目前世界各國疫苗施打率普遍提高，更讓我們看見了希望的曙光。疫情嚴重地影響了世界各地的YMCA 和YWCA的事工。 很多事工被迫中斷、被破碎，但我們卻又將碎片一一修補，重新建造。我們做事的方法也許被迫改變，但是目標並沒有改變。 「破碎後的美好」當成今年世界女青年會協會和世界青年會協會世界公禱週的主題。基督徒的生命如同瓦器，取泥成胚、再經打磨、塑形而成為美好的器具，就算有時候會被打破，但是上帝的光在我們這個瓦器裡面，就能夠醫治我們破碎的心靈，並且散發出去照亮周遭的人們。 世界YMCA公禱周官方網站: https://www.ymca.int/week-of-prayer/ 世界YMCA臉書線上直播禱告會 11/12(五) 16:00 CET. (台灣時間11/12(五) 23:00) https://www.facebook.com/ymcas 這一周也邀請大家思考與沉澱，世界YMCA 跟世界YWCA出版了一周的心靈短文，搭配聖經的話語，讓我們在這周的每一日一起從心得力量。每日的主題如下 第一天：美好來自被神所愛 第二天：美好來自被療癒與恢復 第三天：美好來自尊嚴與包容 第四天：美好來自寬恕 第五天：美好來自服事他人 第六天：美好來自更新而變化 敬拜：破碎後的美好 提供電子檔下載 英文版本: https://www.ymca.int/wp/wp-content/uploads/YMCA_YWCA_WOP_Booklet_2021.pdf 中文版本: 2021公禱週 (中文翻譯：談清華女士 由台灣YMCA協會負責翻譯承印)

【堀江老師的日台文化LIVE小教室】 🎐以輕鬆聊天方式，分享老師在台灣食衣住行育樂與日台文化差異感想。 搭配簡單生活日語詞彙教學，推廣文化、語言、YMCA日語班課程。由南投YMCA特約日本教師 堀江 晉老師與主持人ANDY 一起聊聊天，學日語✍! 📌每周一晚間 08:00 線上首播，歡迎線上即時與老師互動問答喔 日台文化小教室播放清單 https://www.youtube.com/watch?v=88UQ6sLwaVg&list=PL8hIRPgQNQR0L842seOa9logoekIJTevH&index=1  📌敬請關注南投YMCA 快樂服務誌YOUTUBE頻道 (點我前往)

【樂齡健康活力中心第九期課程 開始報名啦!】 上課時間: 11/1起 報名對象: 50歲以上樂齡族群 上課地點:樂齡會館 (南投縣草屯鎮大成街188號) 報名洽詢電話: 049 2009 991 #15 049 2328 089 服務時間: 0900-1700 報名時請攜帶或拍照疫苗接種的黃卡，健保卡上的標籤也行，建議用拍照的方式呈現。 同時也要跟工作人員預約體適能檢測時間 防疫措施： (1)出入樂齡館皆需掃描實聯登記或手寫個資，並配合體溫量測與洗手或酒精消毒。 (2)體溫量測攝氏37.5度以上者禁止進入。 (3)上課需全程佩戴口罩，飲用水除外，且不得飲食。 也請大家配合

南投YMCA日文班 開始招生啦! 最早10/26起開始上課   提供您扎實有效的語言訓練，由特約日本教師堀江 晉老師 帶給你最地道的日語教學，針對不同日語學習需求分別開授不同課程 歡迎來電洽詢報名。 班級 星期 時間 費用 備註 日文基礎會話班 一 18:30-20:00 $2000/一期(10堂) 教材費另計 須具備50音基礎日文能力 日文50音基礎班 二 18:30-20:00 $2000/一期(10堂) 教材費另計 適合一般民眾 日文基礎會話班 (可選擇線上上課*) 二 20:00-21:30 $2000/一期(10堂) 教材費另計 須具備50音基礎日文能力 日文檢定班 五 18:30-21:30 $4500/一期(10堂) 教材費另計 須具備N4日文能力 每班皆10人成班(16人滿班) *週二日文基礎會話班20:00-21:30 可選擇線上上課，以google meet 上課 報名連結: https://forms.gle/RYHes7i5YfZ4TVuJ9  上課方式: 實體上課 (線上上課選項僅限周二 基礎會話班) (出入本中心請全程戴口罩、實聯制登記、手部清消、保持持社交距離) (一)、報名方式：即日起現場報名或QR code線上報名 (二)、早鳥優惠：      1、即日起至10/15前報名，第一期費用9折優惠      2、同時報名兩門課者，第一期費用再享9.5折優惠 (二)、繳費方式：      1、匯款：441-100-53690 第一銀行 草屯分行，戶名：社團法人南投縣基督教青年會      2、現場繳費 (三)、上課地點：南投縣草屯鎮和興街55號3樓 諮詢電話：049-2326196 教育訓練組