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【智能健康運動館- 環狀訓練】 銀髮健身俱樂部 您是否覺得自己運動量不足？想要運動卻又不知如何動？ 身體太緊繃加上肌肉量太少讓你常常這邊酸那邊痛?! 快來『智能健康運動館』報名課程吧！智能型運動設備加上環狀訓練，讓你全身都能動!平台化數據管理，檢視自我體能狀態；追蹤長期運動數據，提供建議運動處方；進行個人化調整~相約動起來。 招生對象:不限年齡有興趣和緩鍛鍊肌力朋友 另65歲以上設有銀髮健身俱樂部課程訓練喔 現場免費體驗 課程方案/課程價位歡迎來電洽詢 聯絡電話: 049 2009991#15 或 049-2328089 地址: 草屯鎮大成街188號 環狀智能健身器材 雲端紀錄身體數據，成長曲線與指數一目了然；互動式機台介面，做操有趣又有效； 磁力控制重量，大幅降低肌肉拉傷可能性；循序漸進的器材訓練，成效看得見! 指導單位：衛生福利部國民健康署、南投縣政府衛生局 經費來源：國民健康署運用菸品健康福利捐支應 YMCA教練團隊 嗨！我是艾瑞克。目前是中華民國體育運動舞蹈總會 B級教練，專長： 國標舞，街舞。歡迎您加入銀髮健康俱樂部，一起體驗運動健身的樂趣。 大家好～我是筱芸，是YMCA的主任教官，專長是運動帶領，現在是銀髮健身俱樂部的教練，歡迎大家一起來運動，跟著老師動一動，健康生活隨時有。

想找個地方活動卻不知去哪兒嗎？擔心在家總是被電視看、害怕退化嗎？ 邀請您來ＹＭＣＡ樂齡健康活力中心看看，有許多好玩課程及優秀的師資帶您學習， 更能認識許多朋友一起玩樂聊天😊 只要您年滿50歲，喜歡學習，想要健康、熱愛交朋友，歡迎您加入健康活力旅程的行列喔！🤗 🗓報名日期：02/06(一)~03/03(五)止...(逾期報名以插班生計費) 😊報名對象：50歲以上 🗓上課時間：03/06(一)這週開課 🏫上課地點：樂齡會館-草屯鎮大成街188號(近中山公園) 🕰服務時間：上午9:00至下午17:30 ☎️諮詢專線：049 - 2009991#15，049 - 2328089 💡溫馨提醒：報名時需填寫基本資料及體適能測驗，記得穿著運動服裝喔！

📣YMCA樂齡中心新課體驗開始囉!!!📣 本次邀請南投縣紙雕名師 曾玲蘭 老師至YMCA樂齡中心教授課程，好玩又有趣的創意紙雕課程，將用紙玩出有趣的造型花樣，賦予紙有新的故事線。 📢歡迎喜愛藝術創作又有巧手的你，來體驗紙雕樂趣喔!😄😄 體驗日期 : 1/30 (二) 體驗時間 : 早上10:30 ~ 12:00 費用 : 100元 報名地點 : 草屯鎮大成街188號 ( YMCA樂齡中心) 來電諮詢 : 049 - 2009991#15 ，049 - 2328089 材料費用 : 200 元

【樂齡健康活力中心】街舞青春 樂齡健康活力中心【街舞青春】課程 由Eric老師帶領活力動感的舞蹈 樂齡健康活力中心歡迎你來加入~📣📣📣 只要您年滿50歲，追求健康與交朋友的熱情 歡迎報名南投YMCA樂齡健康活力中心課程 豐富多元的課程，專業親切師資 五大類型課程: 健康、體力、活力、腦力、社會參與 💒活動地點：草屯鎮大成街188號 ☎️諮詢專線：049-2009991 #15 ；049-2328089

【第一屆樂齡活力街舞快閃活動】 樂齡健康舞活力, 閃出銀髮秀青春! 2023.1.10 9:00起將在以下地點出現快閃表演! 每個地點預計停留10分鐘喔 快閃地點預告: 手工藝研究中心 草屯鎮公所 SUNDAWN Coffee Roaster 稻鄉風情館-草屯農會超市 寶島時代村

特別感謝 本會南投YMCA樂齡健康活力中心獲得台塑企業暨慶寶勤勞基金會捐助設施設備經費共計32,355元 供樂齡中心更換汰舊設備，讓學員能有更良好的上課品質 #台塑企業 #慶寶勤勞基金會基金會

【本週(12日-16日)日文課暫停通知】 各位學員平安，因堀江老師尚在復原休養中，雖無大礙但仍不良於行，本週12/12-12/16期間南投YMCA日文課皆暫停一次。下周是否恢復上課請再以本會簡訊、官網公告為主。南投YMCA教育訓練組0492326196

【狂賀!本會承辦草屯區婦女服務中心榮獲全國標竿婦女中心決選獎】 111年12月8日本會承辦草屯區婦女服務中心獲頒衛生福利部社會及家庭署之「全國標竿婦女中心甄選-決選獎」，由社家署張美美副署長頒獎，並由南投縣政府賴毓琇科員帶領本會李翊寧社工督導及兩位社工上台領獎，共同領受這份榮耀! 衛福部社家署為展現婦女中心的定位與價值，提升各縣市夥伴士氣，肯定其服務績效，於本年度首次舉辦「全國標竿婦女中心甄選」，由各縣市政府推薦轄內具服務影響力之婦女福利服務中心參加甄選，全國共12間婦女服務中心參加，經過書面初選與簡報決選二階段遴選機制，最後選出婦蘊獎4名、決選獎3名。本會承辦之草屯區婦女服務中心從中脫穎而出，榮獲「決選獎」的獎項。 草屯區婦女服務中心以充權婦女為核心目標，尊重並發揮多元族群文化之社區婦女能量，致力於消除對於各性別、族群之刻板印象、偏見、歧視與衝突，持續宣導性別平等觀念，並透過多元服務方案，提供女性充足的學習機會、資源與管道，期待促進女性自我成長、提升自我能量。

這幾天遠自日本來的YMCA好朋友們在台北見面啦! 圖為南投YMCA理事長、理監事、總幹事等同工們與兄弟會枥木YMCA同工合影 歡迎來台灣! 日本的朋友非常厚禮數 送了好幾大袋禮物給南投YMCA，我們也回以豐盛台灣好禮! 希望在後疫情時代中可以有更多深入的台日交流活動。也為了彼此的工作獻出美好的祝福。 點擊圖片前往臉書粉絲專頁