過往活動

暖身 下犬式、髖關節伸展、反向斜板、戰士式 由專業椅子瑜珈老師 王培薰老師指導 適合所有年齡一起來深度伸🧘‍♀️🧘🧘‍♂️展 椅子瑜珈暖身篇將幫助大家喚醒身體的肌肉 柔軟僵硬的筋骨！＊找個空曠的場地與一張穩固的椅子一起運動吧！ 南投基督教青年會樂齡健康活力中心 第十期課程已經開始報名，只要您年滿五十，想要健康的生活與增加生活樂趣 趕快來報名! (貼心提醒：報名之前需先填寫基本資料與施測體適能，記得穿著運動服裝喔) 🔔【第11期課程即將在七月開始 請大家持續關注粉絲頁 新一期的課程DM與報名時間近期即將出爐喔】🔔 💒活動地點：草屯鎮大成街188號 ☎️諮詢專線：049-2009991 #15 049-2328089 Music:  Youtube Audio Library,  https://www.purple-planet.com

ＹMCA樂齡中心有新的體驗課程囉！📣📣📣 歡迎對『 廣場舞 - 飄扇 』有興趣的朋友們，趕快來參加體驗喔！ 『 飄扇舞 』 是一種講究腦、眼、手、體、腳、步法緊密配合的一種全身性的舞蹈完整連貫，圓潤柔和，自然流暢，連綿不斷”的動作特點，再與扇子的“開、合、揮、轉、拋、統、亮、托”等技巧融合，就成了柔美可人、婀娜多姿的飄扇舞。 愛跳舞的朋友們，可千萬別小看扇子，它可是中華文化一種特色。 課程日期：111年5月30日 課程時間：ＰＭ14 : 00~15 : 30 課程地點：草屯鎮大成街188號 課程費用：＄50 課程對象：需滿50歲以上 📢 貼心提醒： ♦️體驗課程請學員們準備絲巾或手帕。 ♦️體驗課程老師將會為學員準備飄扇供學員使用。 ♦️正式課程開始再請學員自行預備或購買飄扇（一個250元）。 洽詢電話:0492009991#15

ＹＭＣＡ樂齡中心有新的體驗課程囉！😄😄 歡迎喜愛瑜珈課程及有興趣的朋友們，趕快來參加體驗課程喔！ 課程日期：111年 5月27日（星期五） 課程時間：AM 08:50~10:20 課程地點：草屯鎮大成街188號 課程對象：50歲以上 課程費用：＄50 報名方式：請向樂齡中心櫃台報名並繳交費用 注意事項：請自備瑜珈墊，毛巾及水壺（正式課需自備輪棒） 溫馨提醒： 體驗課需自備器材。若目前沒有輪棒的朋友們，可以先使用木棒，硬水管或是其他圓柱形用..等具作為替代方案喔。

ＹＭＣＡ樂齡健康活力中心新的體驗課程『街舞青春』開始報名囉！誰說跳街舞是年輕人的權利？只要喜愛跳舞想擁有青春活力的自己，隨時都可以為自己秀一段。😎😎 『 街舞 』不僅具一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，更具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能，『通過身體及其動作， 人們傳遞出生命個體的種種情態。』 📣歡迎喜愛舞蹈的您來參加我們的體驗課程。 課程日期：111年6月7日 課程時間：ＡＭ 8 : 50 ~ 10 : 20 課程地點：草屯鎮大成街188號 課程費用：＄50 課程對象：滿50歲以上 報名方式：請向樂齡中心櫃台報名並繳交報名費用 電話洽詢: 049 2009991#15

03/31重要公告 自111年1月1日起「預防及延緩失能照護服務方案管理」已由國建署管理，曾在南投YMCA參與及通過師資培訓及指導員者，如需保留資格，請填寫您的資料由本會提交。 此表單填寫期限自即日起至111年4月6日中午12:00止，逾期不候 表單填寫：https://reurl.cc/KpGYOq  ★★★請注意★★★ 提交資料後仍需在111年6月30日以前完成國建署線上『預防及延緩失能指導員培訓管理系統』及通過課後測驗資格才會延續。未參與及未通過者仍會失去師資及指導員資格，請大家務必留意時間。 國健署培訓系統：https://healthtraining.hpa.gov.tw/Web/Notice.aspx

📣《38婦女週系列活動》PART2 「紫要有愛 就能無礙」 🎁大聲說出職場真心話 抽獎活動來啦!!! 這次的活動為『紫要有愛 就能無礙』大聲說出職場真心話，國際婦女節的官方顏色為紫色、綠色和白色。紫色象徵正義與尊嚴，綠色象徵希望，而白色則象徵女性心靈的純潔。而國際婦女節是為了紀念爭取女性勞工權益的女權運動，期望透過這次的活動，喚起大家對職場的正義與省思，破除職場對性別的障礙。 ================================================================== 【活動辦法】 1️⃣留言分享心目中理想的職場環境，或是對工作的期待、目標…等 EX:希望辦公室可以提供無限吃到飽的零食🍮 小編經營的草屯婦女服務中心粉絲專業目標為10000個👍 期望草屯婦女服務中心的粉絲們都喜歡小編分享的貼文💓 我的老闆很讚又很正👩‍🦰 2️⃣對本篇貼文按讚並公開分享 ⚠️上述兩點皆完成才符合抽獎資格喔! 【活動時間】3月7日~3月13日 【開獎時間】3月15日 【活動獎品】 💝全聯福利中心商品禮券300元，共1名 💝「限量」百女圖-當代女子一百貌筆記本，共2名 💝「限量」百女圖-當代女子一百貌明信片(款式隨機)，共5名 👉趕快到草屯婦女服務中心貼文留言參加活動吧! 臉書貼文連結: https://www.facebook.com/nantou.women/posts/1981772562006238 

銀髮健康指導員人才培訓班0412-0617 *本班結訓即具備照顧服務員資格 *本班採實體授課 歡迎待業者踴躍報名投入長照產業 上課日期:04/12(二)-06/17(五) 上課/報名地點: 南投縣草屯鎮和興街55號3樓 (公有市場) 報名截止日:即日起至03/31(四)17:00止 應攜帶文件: 身分證影本(攜帶正本查驗)、1吋大頭照、疫苗黃卡影本(攜帶正本查驗)、 特殊身分文件影本(中低收、身心障礙、原住民，攜帶正本查驗，無則免付) 歡迎來電洽詢 南投YMCA教育訓練組049 2326196

111年托育人員職業訓練甲班(0426-0526) 訓練日期: 111/4/26-111/5/26，共138小時 上課時間:週一至週五 早上9點到下午5點 報名/上課地點:南投YMCA (南投縣草屯鎮和興街55號3樓)公有市場三樓 報名日期：即日起至111/4/14(四) 17：00止【採現場報名】 應備資料：身分證、一吋相片1張、特定身分資格文件 (如中低收、身障、原住民、新住民等，無則免附)、疫苗小黃卡 甄試日期：111/04/19星期二(時間另行通知) 連絡電話:049-2326196(教育訓練組)

111年照顧服務員職業訓練甲班(竹山班) / 136小時 *本班結訓即具備照顧服務員資格 *本班採實體授課 上課日期:03/22(二)-04/27(三) 上課/報名地點: 南投縣竹山鎮橫街90號 2F (竹山第一公有市場) 報名截止日:03/10(四)17:00止 報名地點一: 竹山第一公有市場 09:00-16:00 地址:南投縣竹山鎮橫街90號 現場受理報名時間: 2/16(三). 2/23(三). 2/24(四). 3/2(三). 3/3(四). 3/9(三). 3/10(四) 報名地點二:草屯公有市場三樓 09:00-17:00 地址:南投縣草屯鎮和興街55號三樓 即日起至03/10(四)17:00止 應攜帶文件: 身分證影本(攜帶正本查驗)、1吋大頭照、疫苗黃卡影本(攜帶正本查驗)、 特殊身分文件影本(中低收、身心障礙、原住民，攜帶正本查驗，無則免付) 歡迎來電洽詢 南投YMCA教育訓練組049 2326196 最新動態 【南投YMCA 照顧服務員甲班(竹山) 開始報名囉】 歡迎來報名照顧服務員職業訓練班(136小時)即日起我們會在指定日期在竹山第一公有零售市場為大家受理報名喔! 受理報名日期 2/16,2/23,2/24; 3/2, 3/3, 3/9, 3/10 早上10:00-16:00 一起加入長照產業的行列吧